沒經驗 爬玉山

[問題] 完全沒經驗新手爬玉山裝備請益

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大家好這個暑假有幸抽到8月底爬玉山的行程最近也開始跑步練體能小弟我有跟團的但由於週遭完全沒人有在爬山的習慣雖然爬了過文還是來找板上前輩詢問 ...

【新手專區】我是新手，我想去玉山！

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如果你平常很少運動又沒爬過山，絕對在出發前要做行前的體能及步行訓練。 雖然爬玉山可以不用背重裝，但是還是需要背衣物、行動糧、水和其他個人裝備 ...

【趣吧】玉山登山沒那麼難！玉山登山路線＆行前準備懶人包

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申請時需上傳所有隊員的海拔3000公尺以上登山經驗證明照片。當日上午10時以前未抵達排雲山莊者，一律需折返下山。 多日停留：入住排雲山莊必須抽籤 ...

你也做得到！半年練出登百岳的體能

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許多人把登玉山當作是「一生一定要做的事」之一，但對於很少或甚至沒有登山經驗的人，到底需要多久才能練就足夠的體能呢？以及，到底該怎樣循序漸進的訓練 ...

新手爬玉山主峰

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一生一定要爬一次玉山是不少台灣人心中的夢想，畢竟可以眺望全台最高峰的景色，那種感動一定只能親身體會。然而號稱「新手級百岳」的玉山主峰，攀爬 ...

沒有登山經驗，要登玉山主峰可嗎？

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1.爬三樓樓梯就會喘2.有氣喘3.沒有登山經驗 ... 你可以先從百岳的入門合歡群峰走看看合歡東峰和北峰都沒問題的話再去玉主吧...

玉山主峰真心難！女生菜鳥登山近萬字詳細心得事前準備 ...

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高山症藥/氧氣瓶：我們因為沒有爬高山的經驗，所以在登山前就吃了高山症藥、隨身也得攜帶、服用；另外也準備了氧氣瓶，氧氣瓶其實不重但體積大 體能 ...

玉山主峰

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老老實實爬玉山.......登玉山心得分享

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... 爬玉山吧! 不知不覺的也寫了這麼多字，玉山真的很漂亮，那種美真的要親身體會。這是我的一點經驗，希望能夠幫到大家，現在開始，好好練身體，模擬登山 ...

肉腳第一次登山體驗就選玉山...不知是青瞑不怕槍...還是笨...

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3.體能: 玉山已經將單攻列為專案申請, 主要就是避免沒經驗或體能的新手一開始就設定如此, 但跟團一樣要自我要求體能, 跑跑步甚至爬爬有坡度的小山就OK了, ...